A propos de moi

Massages ayurvédiques et consultations nutritionnelles

"Attendre d'être malade pour se soigner c'est attendre d'avoir soif pour creuser un puit" proverbe chinois.

Ma route vers l'ayurveda a été longue et j'aime à penser que c'est l'ayurveda qui m'a trouvé !

Suite à un "burn out" , j'ai quitté mon emploi de fonctionnaire territorial et initié une reconversion professionnelle. Je me suis intéressée à l'ayurveda en rentrant d'un séjour en Inde. Cette science ancestrale m'a rappelée les méthodes qu'utilisait mon grand père médecin.

Aujourd'hui je vous propose de devenir acteur de votre propre santé et de votre bien être grâce à l'ayurveda, médecine traditionnelle indienne reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. 


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Connaissez-vous l'Ayurveda?

Ayurveda est un terme sanskrit formé de "ayur" (vie) et de "veda" (connaissance); l'Ayurveda est donc la connaissance de la vie, de la longévité. C'est une science ancestrale qui a permit à l'Inde de se soigner et qui est à l'origine des médecines chinoise et occidentale. Mise en sommeil par les colons britanniques, elle fait aujourd'hui partie des médecines dites alternatives ou douces.

Elle repose pour une grande partie sur l'alimentation, mais également sur des massages thérapeutiques, la pratique régulière du yoga et de la méditation, l'utilisation des plantes et autres thérapies (par les pierres, les sons, les couleurs…).

L'ayurveda ne soigne pas les maladies. Son approche est holistique, c'est à dire qu'elle soigne l'individu dans sa globalité, au niveau du corps, du mental et du cœur.

L'ayurveda prône l'équilibre entre le mental et le corps, ainsi que l'équilibre entre les énergies qui nous constituent. Tant que cet équilibre est maintenu, nous sommes en parfaite santé, mais en cas de déséquilibre, la maladie fait son apparition. L'ayurveda intervient sur les causes de la maladie et non sur les symptômes.

"Le but de l'ayurveda est de maintenir en santé l'être sain et de guérir les maladies chez l'être malade" Charaka Samhita.

"L'ayurveda nous enseigne que pour être en bonne santé il faut juste deux choses: faire moins et être plus" Shubhra Krishan

 
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